今日の献立

　麦ごはん
　牛乳
　含め煮
　ワカサギの南ばん漬け
　はくさいの昆布あえ

　今日は、しょうゆ、砂糖、酢、ねぎ、七味唐辛子で作ったタレに、からりと揚げたワカサギをからめ、ごまをふった、南ばん漬けです。南ばん漬けにすることで、とても食べやすくなり、ワカサギは、骨ごと食べることができる小魚なので、カルシウムをとることができます。