最新更新日:2024/05/31 | |
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今日のメニュー 3月22日(月)玄米ごはん 肉じゃが レバーのから揚げ 白菜のゆかりあえ 牛乳 (ひとくちメモ) レバーは,鉄をたくさん含んでいます。鉄が不足すると,貧血などの病気にかかりやすくなり,体が疲れやすくなったり,顔色が悪くなったりします。みなさんのように,体が成長している時は,血液も増えるので,レバーのように鉄を多く含む食べ物をたくさん食べるようにしましょう。今日は,から揚げにしています。 |
広島市立比治山小学校
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