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最新更新日:2024/06/20 |
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女子バスケット部の基礎・基本の練習
8月4日(水)
女子バスケット部は、新チームになりボールを使わない「オフ ザ ボール」の練習をしています。試合期になる前に、基礎体力の充実をめざしています。下半身を活かしたドリブルやディフェンスができるための股関節や肩甲骨を意識したトレーニングや、ボールキャッチを正確にするための指を立てての雑巾がけ等、工夫が凝らされています。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
広島市立段原中学校
住所:広島県広島市南区霞一丁目3-30 TEL:082-281-9171 |