最新更新日:2024/09/27 | |
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生活リズムカレンダー
12月5日〜11日の1週間、生活リズムカレンダーに取り組みます。
12月1日の給食時間に、生活リズムカレンダーに取り組む意義について、テレビ放送を行いました。 生活リズムを整えることで、心も体も元気になります。 脳や身体を発達させたり、疲れを回復させたりする睡眠の効果や、朝ご飯を食べることで食べ物の消化・栄養の吸収が吸収がよくなり、脳が活性化し、体温が上がって活動的になり、排便も促すなどの効果があることを映像と説明で示しました。子どもたちは、正しい生活リズムの大切さをあらためて確認していました。 生活リズムカレンダーに取り組むことで、「早寝・早起き」「元気なあいさつ」「朝ごはん」「テレビやゲームをやめて外で遊ぶ・本を読む・決まった時間勉強する」ことを意識して生活し、習慣として定着するようにしたいものです。 |
広島市立高南小学校
住所:広島県広島市安佐北区白木町大字秋山1188 TEL:082-828-0504 |