１月２６日(火)ＰＴＡ文化行事ということでヨガの体験を行いました。２６名の参加がありました。「児童生徒が楽しく充実した学校生活を送るためには、まず保護者が元気に！」ということで自分の体に向き合う機会となりました。
　「自分の足で立つ」「ゆっくり呼吸をする」と当たり前と思っていたことの難しさ。スローな動きなのに額に汗がにじみ出ている人がたくさんいました。
　初めてヨガを経験する人も多かったのですが、講座の後にはみんな笑顔。何かを乗り越えたような達成感いっぱいの時間でした。今日からお試しできることもきっとある！