★パン・いちごジャム・チキンビーンズ・野菜ソテー・牛乳★

　今日は、子供達に人気の主食がパンの日です。
　パンにあうおかずのチキンビーンズは、鶏肉・大豆・じゃがいも・玉ねぎ・にんじんと具沢山です。主に、ケチャップで味付けしてあり、少し酸味のきいた味付けが、暑いこの時期に、さっぱりと食べられます。
　野菜ソテーは、ベーコン・キャベツ・ほうれん草・にんじんを炒め合わせ、塩・こしょうで味付けしました。大量の野菜を２つの釜で、さっと短時間で炒めることで、野菜のシャキシャキ感が残り、おいしい野菜ソテーになりました。色の濃い野菜とその他の野菜がバランスよく入り、いろどりのきれいな一品です。
（栄養価：エネルギー587kcal　タンパク質24.5g　塩分2.5g）