運動不足になっていませんか?今回は、走り方のポイントについてお教えします!走り方のコツを見て、ぜひ参考にしてください！このリンクをクリックすると、体育ノ介を見ることができます！

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scene 03　走る「できるポイント」その１

朝原さんが、『走る』のお手本を見せてくれました。「『走る』が、『できるポイント』。『よーい』で前足に体重をかけ、上体をたおす。『ドン！』で地面を強くキック！」。

scene 04　走る「できるポイント」その２

「少しずつ体を起こして、顔を前に向ける。せすじをのばす！」。

scene 05　走る「できるポイント」その３

「かかとをおしりに近づけるようにひざを曲げ、前につき出す。足をすばやく大きくふみかえる！」

scene 06　走る「できるポイント」その４

「うでは大きくふる。前は指が見えるくらいまで。うしろはひじが90度くらいになるまで！」。