最新更新日:2024/09/24 | |
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3月17日(火)の給食ひじきは海草の仲間です。骨や歯を丈夫にするカルシウムや血管を強くするヨードをたくさん含みます。煮物料理によく取り入れますが,サラダにしてもおいしく食べることができます。乾燥ひじきを30分から1時間ほど水に浸けてもどすと,6倍から7倍に増えます。ボンレスハム,きゅうり,キャベツ,コーンといっしょにドレッシングであえました。彩りもきれいで,完食でした。 |
広島市立井口小学校
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