小型パン いちごジャム 牛乳 にら玉そば 蒸ししゅうまい 中華和え
にらがたっぷり入ったにら玉そばは，人気メニューのひとつです。にらは，とてもじょうぶで，刈り取った後の株から再び新芽が伸びて，１年に数回収穫することができます。また，にらには強い臭いがあります。この臭いのもとは，消化を助けたり，食欲を増したりする働きがあります。蒸し暑くなって食欲の落ちてくる今の時期にはぴったりの野菜です。