最新更新日:2024/09/19 | |
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きょうも げんきで みんななかよく
5年生の習字。
きょうも げんきで みんななかよく
6年生体育で。
七夕
4年生は星の勉強。
七夕給食
7月7日(水)
星に願いを。 七夕
みんなのおねがいごと
七夕
おねがいごと 6
七夕
おねがいごと 5
七夕
おねがいごと 4
七夕
おねがいごと 3
七夕
おねがいごと 2
七夕
おねがいごと 1
お家でもできるうんどうアゲインパート5この前のうんどうをした人は、おなかぜん体がきん肉つうになったことでしょう。 今週は,すっきりしない天気のようですが、うんどうぶ足にならないようにこれからもできるうんどうはつづけていきましょうね。 今日、しょうかいするトレーニングは、「フロントブリッジ」です。おなかだけでなく、太もも、おしり、せ中とたくさんのきん肉をきたえるうんどうです。 がんばってやってみましょう。 1.ゆかにうつぶせにねて、ひじを立てます。このとき、ひじは、かたのま下にくるようにしましょう。また、足はかたはばか、それよりも少し広くするくらいにしましょう。 ※しゃしんの1まい目と2まい目です。 2.こしをもち上げて、せ中、こし、おしりがまっすぐになるようにしましょう。このとき、こしや手に力を入れるのではなく、おなかをしめるようにいしきをすることが大切です。 ※しゃしんの3まい目です。 3.「2」のしせいを5秒キープしてみましょう。では、おなかをしめるようにして、スタート! できる人はキープする時間を長くしてみましょう。チャレンジできる人は、先生といっしょに1分キープしてみよう!あ、おなかが下がって、えびみたいになったらだめですよ。 このうんどうは,せ中、こし、おしりがまっすぐにすることと「おなかをしめるようにいしきする」ことが大切です。 がんばってやってみてくださいね。 また来週もお楽しみに。 見せてあげる2
うわー!でっかー!
見せてあげる
いいねえ。
降ったりやんだり
ちょっと違うけど・・・。
きょうも げんきで みんななかよく
授業で。
きょうも げんきで みんななかよく
授業でも。
きょうも げんきで みんななかよく
クラブ活動 1
きょうも げんきで みんななかよく
クラブ活動 2
きょうも げんきで みんななかよくスリッパ? |
広島市立竹屋小学校
住所:広島県広島市中区鶴見町8-49 TEL:082-241-9138 |