最新更新日:2024/09/10 | |
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PTA研修会 笑いヨガ開催!これは、ヨガの呼吸法を取り入れながら、笑うエクササイズです。 講師には、松岡修子先生をお招きし、「笑い」の持つパワーや健康に果たす役割などについて講義を、笑いながらお聞きした後で、実際に笑いの体操をみんなで体験しました。 限られた時間での研修でしたが、講座を終わった後の参加者のみなさんの表情には、いっそう晴れ晴れとした笑みがこぼれていました。「笑い」は思うだけでもいいですが、実際に笑ってみる(実践する)ことで、より気持ちが晴れやかになるのでしょう。寒い日だけに縮こまりがちになりそうですが、体を開き、顔の口角をあげ、みんなで笑いましょう! 元気が一番!PTA研修部のみなさま、大変お世話になりました。 |
広島市立荒神町小学校
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