最新更新日:2024/09/20 | |
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生活リズムカレンダー
来週から生活リズムカレンダーの取組が始まるので、今週、生活リズムについての指導がありました。
特に睡眠時間の大切さについてです。脳は1日過ごす中で、いろいろな情報をキャッチしています。それらの情報を寝ている間に整理(保存したり消去したり)しているので、整理するためにも十分な睡眠時間が必要 という話でした。 まずは、学年ごとの決められた時間に横になり、目を閉じることを心がけてほしいです。 |
広島市立久地南小学校
住所:広島県広島市安佐北区安佐町大字くすの木台55番地1 TEL:082-837-1702 |