浜脇整形外科リハビリセンターから講師をお招きして、「からだの音　体操教室」を行いました。
「こけにくいからだづくり」をテーマにマットを使っていろいろな動きをしたり、楽しいゲームをしたりしました。
教室のはじめと終わりにバランスや足腰の状態のチェックを行い、はじめはできなかった動きが，体操を通してできるようになりました。
今回行った体操をぜひお家でも続けてほしいです。