１月１０日から生活リズムカレンダーの取組が始まりました。冬休み明け、学校生活が始まり、生活リズムを見直すよい機会になります。また、「１０オフ運動」の取組も同時に行います。これは、携帯電話・スマートフォン等の適切な使用を促進する取組です。「午後9時以降は送信しない。遅くとも10時までには使用をやめる。」「家庭で話し合って使用に関するルールをつくる。」などがあります。ご家庭でのご協力よろしくお願いいたします。