最新更新日:2024/09/13 | |
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体力づくり 〜感謝マン、努力マンからの挑戦状〜今日はかんたんな運動をしょうかいします。 1、かたあしバランス りょうてを広げて、かた足を上げます。 そのしせいで、10秒キープできますか? おなかに力を入れて、ぐらぐらしないようにバランスをとりましょう! 目をつむってできたらすごい!! 2、かえるの足うち りょう手をつきます。(ひじをまげないように気をつけよう!) 手で体をささえたまま、ジャンプ!(ひっくりかえらないように気をつけよう!) ジャンプしたときに、足をタッチ!2回タッチできるかな?3回できるとすごい! この二つの運動は、登校が始まったらしょうかいする「古市たいそう」の中の動きです。感謝マンと努力マンが運動を教えてくれます!お楽しみに! |
広島市立古市小学校
住所:広島県広島市安佐南区古市二丁目21-1 TEL:082-877-1301 |