本日、午後から教職員対象のメンタルヘルス研修会がありました。

講師には、本校のスクールカウンセラーの西　千夏先生にお願い審した。

講演テーマは、自律神経を整える　でした。

いろいろなグループワークを通して、教えていただきました。