最新更新日:2024/09/22 | |
本日:47
昨日:44 総数:277677 |
陸上教室(6年生)油谷さんによると速く走るためには関節の可動域を拡げることが大切だそうです。という事で,前半戦は体幹を鍛えるトレーニング法を教えていただきました。子供たちは,いままでにやった事もない動きをたくさん教えていただき,楽しみながらも悲鳴を上げていました。 後半戦は,ラダーやコーンなどを用いて,実際に走る練習をしました。前半で教えていただいた腕の振り方や,足の上げ方を意識しながら,一定の距離を大股で走ってみたり,小股で走ってみたり,実にたくさんの走り方を教えていただきました。 指導後には,油谷さんのアテネオリンピックでマラソン第5位に入賞したときの気持ちの作り方など,滅多に聞く事が出来ない貴重なお話もしていただき,子供たちからは歓声があがりました。 大芝小学校6年生は今年度も,広島市小学生駅伝大会に挑戦する予定です。今回の陸上教室が刺激となって,子供たちはより一層走る事に意欲的になったと思います。 油谷さん,白濱さん,本当にありがとうございました。 |
広島市立大芝小学校
住所:広島県広島市西区大芝一丁目25-18 TEL:082-237-0258 |