献立：ごはん　牛乳　ふくめ煮　ごまあえ　食育ミックス
　
　食育ミックスについてです。かえりいりこ，大豆，こんぶは日本では昔からよく食べられていた食品ですが，ふだんは不足しやすい食品です。かえりいりこにはカルシウム，大豆にはたんぱく質，こんぶには食物せんいがたくさん含まれています。どれもかみごたえがあるので，よくかんで食べましょう。