こちらは先日行われました出前授業、小学校向けダンスフィットネスプログラム「ジュニアジャザサイズ・Kids Get Fit」の様子です。

　リズムに乗ってエクササイズをすることができる「ジャザサイズ」を体験する子ども達を見ていると、楽しみながらも体の様々な部分を動かし、しっかり汗をかく姿がありました。
　その日の日記からも、「体を動かすことの気持ちよさを感じた」と、多くの子どもが充実した時間を過ごせたことが分かりました。

　音楽に合わせて体を動かしながら、声を出しながら。
心を開いてしっかりと運動ができた、あっという間の１時間でした。