献立：麦ごはん　じゃがいもの含め煮　ごま酢あえ　牛乳

　ちりめんいりこは，カタクチイワシの子どもで，それをゆでて乾燥させたものです。大きさによって「かえりいりこ」や「にぼし」と名前が変わります。このような小魚の仲間は，頭からしっぽまで丸ごと食べられるので，骨や歯を強くするカルシウムをたくさん摂ることができます。今日は，ごま酢あえに入っています。しっかり食べて，骨や歯を強くしましょう。