★麦ごはん　呉の肉じゃが　甘酢あえ　冷凍みかん　牛乳★

　今日は広島県の郷土食でした。肉じゃがの発祥地といわれる呉の肉じゃがです。呉の肉じゃがの特徴は，にんじんが入らないことと材料を炒めるときにごま油を使うことです。
　そして今日は，今年度初めての冷凍みかんです。気温があまり高くなかったので，食べる時，ちょうどいい状態になるように少し早めに数えました。

栄養価：エネルギー　593kcal　たんぱく質　21.3g　塩分　2.1g