最新更新日:2024/06/24 | |
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今日のきゅうしょく 11月1日(水)
★ごはん マーボー豆腐 ほうれんそうサラダ 牛乳★
今日は,給食の中でも人気のある定番メニューの一つ,マーボー豆腐と,ほうれんそうをたっぷり使ったほうれんそうサラダでした。 ほうれんそうは,一年中お店で見かけることができますが,一番おいしくなるのは冬です。病気から体を守ってくれるカロテンや,貧血を防ぐ鉄など,大切な栄養素がたくさん入っています。今日は,しょうがの絞り汁をドレッシングに加えてつくりました。さっぱりとした味がマーボー豆腐と良く合っていて,どちらもとてもよくたべていました。 栄養価:エネルギー 580kcal たんぱく質 25.3g 塩分 2.0g |
広島市立庚午小学校
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