献立：牛乳　親子丼（麦ごはん）　ししゃものから揚げ　昆布豆

　昆布は，冷たい海でよく育ち，日本では北海道でたくさんとれます。古くから「よろこぶ」につながると，お祝い事に使われてきました。昆布には骨や歯をじょうぶにするカルシウムや血管をじょうぶにしてくれるヨードがたくさん含まれています。また，おなかの掃除をしてくれる食物せんいも多く含まれています。
　今日は，大豆やにんじんといっしょに煮た，昆布まめです。