最新更新日:2024/09/20 | |
本日:10
昨日:32 総数:291748 |
広瀬っ子体力アップトレーニング
今日は6年生チームからです。今回は,前回のせた「ねこちゃん体操」の少し難しいバージョンです。ポイントは,頭を下げないところです。頭を下げずに背中をぐっとあげるのは,少し難しいと思います。
プロのスポーツ選手もしているトレーニングです。みなさんもやってみましょう。レッツ チャレンジ! 広瀬っ子体力アップトレーニング
今日は6年生チームからストレッチ系を紹介します。これは,ねこのような動きをする「ねこちゃん体操」です。簡単バージョンと少し難しいバージョンの2つがあります。今回は簡単バージョンをのせます。
このストレッチは姿勢をよくするのによいストレッチです。ぜひ,やってみてください。 広瀬っ子体力アップトレーニング
今日は専科チームからです。
楽器を演奏するのに,お腹の力は大切です。 これは,見た目よりも大変なのでがんばってください。 1〜3をくり返します。 先生もやりましたが,きついです・・。 広瀬っ子体力アップトレーニングは,心も体も健康にします。 今までに、HPにアップしているトレーニングも続けてがんばってください。 |
広島市立広瀬小学校
住所:広島県広島市中区広瀬町2-8 TEL:082-231-0680 |