最新更新日:2024/06/10 | |
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広瀬っ子体力アップトレーニング
今日は4年生チームからです。
子どものころにバランス感覚をきたえるのはとても大切なことなので、ぜひチャレンジしてください。 1 右手と左足をあげて,「T」になるようにしましょう。手と足をまっすぐにすることがポイントです。(手と足は左右反対になります) 2 1の体勢をキープしたまま,「1,2・・」と数えましょう。 3 2が終わったら,少し休けいしましょう。 4 次は,左手と右足をあげて,「T」になるようにしましょう。 5 4の体勢をキープしたまま,,「1,2・・」と数えましょう。 先生たちは,太ももの後ろが筋肉痛です・・。 みなさんもがんばってください。 |
広島市立広瀬小学校
住所:広島県広島市中区広瀬町2-8 TEL:082-231-0680 |