３年生のみなさんこんにちは。長いお休みが続いていますが，体調はどうですか？あまり外に出られず体がなまっていませんか？先生は春なのに雪だるまのような体になってしまいそうです。

　そこで今日はお家でかんたんに体を動かせる（動かないけれど）トレーニングを紹介します。

　その名も「スタビリティトレーニング」りゃくして「スタビリ」です！一人もよし，きょうだいやおうちの人ときょうそうしてみてもよしです。３つしょうかいするので，ぜひ取り組んでみてください！