最新更新日:2024/06/03 | |
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ストレッチマンNの体幹トレーニング,はじめるよ〜♪授業の基本は姿勢から!ということで,今日は体幹トレーニングの紹介です。体幹トレーニングの最大のメリットは,筋肉のバランスを整え,体全体の安定性が高まることです。久しぶりに授業が始まっても,以前のような姿勢の保持を目指します。自立活動の「朝の集い」で子どもたちと一緒に行う予定です。 受け入れで来ている子どもたちが熱心に取り組んでいたので,併せて紹介します。 |
広島市立尾長小学校
住所:広島県広島市東区山根町21-10 TEL:082-261-4242 |