最新更新日:2024/06/21 | |
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7月30日 メンタルヘルス研修
広島市立三和中学校区 スクールカウンセラー 坂本真理子先生を 講師にお迎えし,メンタルヘルス研修を行いました。
演題は,「呼吸で心を整える 〜呼吸生理学とメンタルヘルス〜 呼吸改善・健康増進・精神安定を目的として開発した呼吸筋ストレッチ体操」です。 東日本大震災での体験をもとにした,子どもの体と呼吸の学習をしました。そして,「呼吸筋ストレッチ体操」では,快い呼吸感が導かれて,心を安らげ,リラックスさせる方法を勉強しました。 今日の研修を活かし,子どもの心を大切にした学校教育を積み重ねていきます。 |
広島市立彩が丘小学校
住所:広島県広島市佐伯区河内南二丁目10-1 TEL:082-928-1239 |