短時間でミーティングをしています。今日は部活動休養日です。平日1日と週末1日、合計週2日休養日を確保しています。各家庭などでゆっくりと休養しましょう。体を休めることも、科学的トレーニングの一環です。健全な成長を促し、故障防止に繋がります。スポーツ庁のガイドラインに沿って、科学的トレーニングに取り組んでいます。スポーツ科学やスポーツ医学の知見に基づいて、無理のない合理的トレーニングを心掛けています。