今日の給食、メニューは…
玄米ごはん、含め煮、甘酢あえ、チーズ、牛乳です。

イネの実である「もみ」から「もみがら」をとった米が玄米です。この玄米から「ぬか」を取り除くと白米になります。「ぬか」には、体やおなかの調子を整える働きがあるビタミンや食物繊維がたくさん含まれています。給食では、白米に玄米を少し混ぜて炊いています。玄米は、かみごたえがあるのでしっかりかんで食べましょう。