・ごはん
・赤魚のから揚げ
・せんちゃんきんぴら
・そうめん汁
・牛乳　

＼七夕にちなんで・・・／
　７月７日は七夕です。今日は七夕にちなんでそうめんを取り入れています。細いそうめんを夏の夜空にきらめく天の川に見立ててあります。他に，ちくわ・たまねぎ・にんじん・しいたけ・ねぎなどの材料が入っています。だしは，かつお節と昆布でとっています。明日は，晴れて星が見えるといいですね。

＼せんちゃんきんぴら／
　食物繊維たっぷりの切干し大根を入れてきんぴらを作りました！切干し大根は，食べやすいように，水で戻してからカットしています。