最新更新日:2024/09/20 | |
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3月22日(金)
中華丼
レバーのから揚げ もやしの中華あえ 牛乳 レバー…今日は、豚レバーをから揚げにしています。レバーは、鉄をたくさん含んでいます。鉄が不足すると、貧血などの病気にかかりやすくなり、体が疲れやすくなったり、顔色が 悪くなったりします。みなさんのように、体が成長している時は、血液も増えるので、レバーのように鉄を多く含む食べ物をたくさん食べるようにしましょう。 |
広島市立真亀小学校
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