【今日の献立】

ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
さけのから揚げ
キャベツ炒め
豚汁　　　　　　　　　　
牛乳

【一口メモ】

牛乳・・・牛乳はたんぱく質・脂肪・カルシウム・ビタミンをたくさん含んでいて、筋肉や骨など体をつくるもとになります。みなさんの成長にとても大切な食品です。特に牛乳に含まれているカルシウムは、小魚や野菜に含まれているカルシウムより、消化・吸収されやすいです。残さないように飲みましょう。