本日は、メンタルヘルス校内研修会を開催しました。本校のスクールカウンセラーの先生に講師になっていただき、「ジャガイモワーク（これは、いじめ防止を考えさせるために、対象を人間でなくジャガイモを通して良い面を見つけさせる訓練のようなもの）」と称して実習しました。その後、ストレス対処法として体の力を抜く、リラクゼーション法もやってみました。一年のストレスを取り除き新年を迎えられそうですね。