今日の校内研修会は、メンタルヘルスについて、スクールカウンセラーの林マサ子先生に「こころを元気に！」と題して講義をしていただきました。
　体の健康ももちろんですが、心の健康も、より良い教育活動をしていくためには大切な要素です。写真は、講義の中にあった「ストレッチ・呼吸法」を全員でしているところの写真です。とてもリラックスして受けることができました。
　私たちも健康な身体で、生徒ともに頑張りたいと思います。
　林先生、本日はありがとうございました。