今日の5校時は，5年生で，MLB教育の授業がありました。テーマは，「心が苦しい時にどうするか，自分なりの解決策を決められるようになろう」です。始めに，どんな時に心が苦しいと感じたか出し合い，次に，スクール・カウンセラーから，心についての話を聞きました。
　そして，例えば，イライラしたときの対処法として，「まず椅子にすわる」「肩の上げ下げをする」「「ゆっくり深呼吸をする」といった方法について，教えてもらい，実際にやってみました。心が体に影響を与えるのと同じように，体が心に影響を与えることを用いた方法なのだそうです。