本校では，9月と1月に「生活リズムカレンダー」に取り組んでおり，その項目の中で，決められた時刻までに眠ることができていない児童が多いという実態があります。
　そこで保健委員会では，睡眠の大切さについて知ってもらおうと，睡眠列車ＤＶＤと睡眠クイズの掲示物を作成しました。職員室前の廊下に貼っていますのでご覧ください。
　また，保護者の方にも睡眠の大切さを知ってもらうため教育講演会を開きました。広島国際大学　心理学部　心理学科の田中　秀樹先生をお招きし，４・５・６年生の子供たちと一緒に「睡眠は，脳と心の栄養−生活リズム健康法」というお話を聞きました。お話の中では，日本の子供たちが世界で一番睡眠時間が短いこと，睡眠は成績にも影響すること，睡眠不足だと味覚が変わりついつい食べすぎてしまうようになり肥満につながることなど，とても興味深い内容で子供たちは一生懸命聞いていました。
　来週の土曜日からは，冬休みです。イベントの多いこの時期は，早寝早起きが難しくなると思いますが，質の良い睡眠がとれるよう気をつけてすごしていきましょう！