普段イライラした時に，どのような対応をしているか振り返りました。音楽を聞いたり，美味しい物を食べたり，運動したりと子ども達は気分を変えて対処しています。
　自分の心をコップに見立て，ストレスの要因が溜まる様子を確認しました。コップから溢れ出たストレスがイライラに繋がることに，とても納得していました。
　上手なストレスとの付き合い方を身に付けて，心もたくましく成長していって欲しいです。