保健委員会では、毎月給食時間に自分の担当クラスに行って、『今月の学校保健目標』の発表をしています。
今月の学校保健目標は、『良い姿勢を心がけよう』です。
彩が丘っ子５か条・その４にも、『集中するため姿勢よく』という目標があります。
このごろ寒くなってきたからか、ねこ背になっている児童が目立つようになってきました。
そこで、保健委員会では、今月の保健目標の発表に併せて、キャットレッチというストレッチを紹介することにしました。
わかりやすく紹介するために、何度も練習して、今日の本番を迎えました。
本番は緊張した様子でしたが、丁寧に説明しながら、発表の終盤にはクラスのみんなでキャットレッチを実践しました。
「気持ちいい」「背中が伸びる気がするー！」と、感想を教えてくれた児童もいました。
姿勢の良さは、子どものころからの積み重ねが大切です。
ぜひ、習慣にしてくれたらいいなと思います。