今月の保健朝会は、心の健康についてのお話でした。
　私たちの心の中には、毎日いろいろな気持ちがわいてきます。ポジティブな気持ちもあれば、ネガティブな気持ちもあります。ネガティブな気持ちが出てきたときに、どんなふうに自分の気持ちと向き合えばよいのか、今回は、ネガティブな気持ちの「怒り」を例に、対処方法について考えました。ネガティブな気持ちとも、上手に付き合っていくことができるといいですね。

　この学年で過ごす日も残り少なくなってきました。この１年間、元気に過ごすことができましたか？
　今月の保健朝会は、保健委員会による放送で、睡眠・朝ごはん・ゲームやタブレットを行う時間・歯みがき・手洗い・清潔・姿勢・運動に関する１２の質問を通して、日常生活の振り返りを行いました。
　何か新しい目標がみつかりましたか？

　かぜやインフルエンザが流行するシーズンです。今朝の保健朝会は、かぜやインフルエンザ予防についてのお話でした。手を洗ったつもりでも、指先や指の間、親指、手首等、意外と洗い残しがあるものです。洗い残しの多いところを意識しながら手を洗うと、きれいに手を洗うことができます。

　保健委員会活動で、ハンカチを持ってきているか、つめを切ってきているかのチェックを、各学年３回行いました。その結果、３回すべてクリアした児童が、藤の木小学校に３２人いましたので、本日、保健委員会から「ハンカチ・つめバッチリで賞」の表彰を行いました。よい習慣はこれからも続けてほしいと思います。
　学校では、手を洗う場面が多くあります。毎日、ハンカチを持ってくるようにしましょう。

　毎日、朝、すっきり起きることができていますか？
　今朝の保健朝会は、睡眠についてのお話で、睡眠の大切なはたらきについての内容でした。
　しっかり睡眠をとると、心も体も元気になります。病気にもかかりにくくなります。
　今週は、生活リズムカレンダーを実施しています。目標の寝る時間、起きる時間を記入していますが、できている人はそのまま継続し、あまりできていない人は、どうしたら改善できるのか振り返り、できることから行っていきましょう。

　今朝の保健朝会は、姿勢についてのお話で、５年６年の保健委員１０名で放送しました。
　寒くなってきました。背中を丸くした姿勢になったり、ポケットに手を入れて歩いたりしていませんか？
　背中がすっとのびて、胸を開いた姿勢でいると、前向きな気持ちがわいてきます。よい姿勢は体だけでなく、心も元気にしてくれます。

　今朝の保健朝会は、目の健康についてのお話でした。今月の保健目標は、目を大切にしようです。
　普段、スマホやタブレットをするときに、画面から目の距離が近くなってしまったり、暗いところでスマホやタブレット等をみたりなんてことはありませんか？気がつかないうちに、目を疲れさせるような生活をしていることがあります。目は、画面から３０センチ以上離すことや、部屋は明るくするなど、目を守るために大切なことについてお話しました。
　目にやさしい生活をして、目を大切にしましょう。

　本日、学校歯科医の中林先生にご協力いただき、秋の歯科検診を実施しました。
　秋の歯科検診では、むし歯の有無についてみていただいています。
　後日、結果をお渡ししますのでご確認いただき、むし歯がある場合は、お早めに受診してください。

　今朝の保健朝会は、けが予防についてのお話で、保健委員会による放送でした。５・６年生の保健委員１０名で原稿を分担し、話すスピードや、声の大きさに気をつけて放送しました。
　周りをよく見て行動すること、ルールを守ること、睡眠をしっかりとり、朝ごはんを食べること等、まずは、けがを防ぐことができるようにしましょう。もし、けがが起こってしまった場合は、今日お話した手当てを思い出して、あわてずに対応しましょう。

　本日、学校歯科医の中林浩樹先生、保護者の方にご参加いただき、学校保健委員会を開催しました。
　学校からは、定期健康診断の結果や保健室来室状況について、新体力テストの結果や分析についてご報告させていただきました。また、学校歯科医の中林先生より、歯・口の健康に関するお話をいただきました。おやつ、飲み物の取り方、ていねいな歯みがきなど、毎日の習慣が、歯や口の健康のみならず、全身の健康のために大切であることを感じるお話でした。
　学校保健委員会は、児童の安全、健康増進を図るために、学校医の先生方、保護者、学校で情報交換を行い、健康づくりを推進しております。今後も連携をはかりながら進めてまいります。

　今朝の保健朝会は、生活リズムについてのお話で、早寝・早起き・朝ごはんに関するクイズを４つ行いました。みなさんは、何問正解でしたか？
　７月１０日（月）〜７月１６日（日）の１週間は、生活リズムカレンダーにチェックする１週間です。カレンダーは、明日配付します。
　朝起きる時間や夜寝る時間、家で勉強する時間をお家の人と決めて、１週間取り組んでみましょう。そして、よい生活リズムを習慣にして、夏を元気に過ごしましょう。

　今月の保健目標は、歯を大切にしようです。今朝の保健朝会は、歯についてのお話でした。
　夜遅くにお菓子を食べて、歯みがきをしないで寝ようとした、ある男の子の口の中をのぞいてみると・・・、あら大変、むし歯菌が大活躍、というお話から、むし歯予防のために大切な歯みがきのポイントについてお話ししました。歯の健康を保つためには、日ごろの生活習慣が大切です。ていねいな歯みがきや、おやつの取り方、ジュースの飲み方等に注意しましょう。
　すでに、歯科検診の結果をお返ししております。受診の必要のある児童は、お早めに受診してください。

　保健委員会では、委員会活動としてハンカチ、つめチェックを行っています。保健委員が２〜３人１組で教室に行き、ハンカチを持ってきているか、つめを切っているかのチェックを行います。今朝は１〜３年生のクラスへ行きました。学校では、手を洗う場面がたくさんあります。手を洗った後に、清潔なハンカチで拭くことができるよう、毎日、ハンカチを持ってきましょう。

　本日、歯科検診を実施しました。
　学校歯科医の中林先生をはじめ、２名の歯科医にご協力いただき、口の中をみていただきました。歯科検診では、歯や歯肉の様子、歯のよごれ、あごの関節、歯ならび、かみ合わせなどに異常がないかをみていただいています。後日、結果をお渡ししますので、ご確認いただき、受診の必要のある児童は、お早めに受診してください。

　今朝の保健朝会は、朝ごはんについてのお話でした。
　毎日、朝ごはんを食べていますか？
　朝ごはんを食べると、体温が上がり、元気に体を動かすことができます。
　また、お米やパンなどの炭水化物は、脳のエネルギーとなり、頭の元気につながります。
　運動会本番まであと少しで、毎日、練習もがんばっています。前の晩はできるだけ早く寝て、翌朝、朝ごはんを食べて、元気にがんばりましょう。

　本日、耳鼻科検診を実施しました。
　学校耳鼻科医の三宅先生をはじめ、２名の耳鼻科医にご協力いただき、耳・鼻・のどをみていただきました。後日、結果をお渡ししますので、ご確認いただき、受診の必要のある児童は、お早めに受診してください。

　本日、学校医をはじめ、２名の先生にお越しいただき、内科検診を実施しました。
　内科、運動器検診の２種類の結果のお知らせを、後日お返ししますのでご確認ください。

　本日、眼科検診を実施しました。
　学校眼科医の添田先生にご協力いただき実施しました。
　眼科検診では、眼の周囲、まぶたやまつ毛、結膜や角膜の状態など、眼の疾病・異常の有無や、眼位の異常の有無をみていただいています。
　後日、結果をお返ししますので、ご確認いただき、受診の必要のあるお子さんは、お早めに受診してください。

　本日は、３年生・６年生の身体計測を行いました。学年別に実施しております。身体計測の結果は、視力検査の結果と合わせて「健康手帳」でお知らせをします。
　「健康手帳」は６年間使用します。お子さまの成長をご確認ください。