３校時に歯みがき指導を行いました。虫歯や歯肉炎を予防するために，どのようなことに注意しなければならないか。また正しいブラッシングの仕方についても復習しました。

献立：麦ごはん，いり豆腐，卵とほうれんそうの炒め物，牛乳

　もともと「ほうれん」というのは西アジアにあった「ペルシア」という国の中国での名前です。ほうれんそうは，この「ほうれん」から中国を通して今から４００年ほど前に日本に伝わってきました。今では日本中どこでも作られ，一年中食べられます。色の濃い野菜で，病気から体を守るカロテンやビタミンC，血を作る鉄など体に大切な栄養素を多く含んでいます。今日は，炒り卵といっしょに炒めました。

献立：麦ごはん，筑前煮，カミングサンマルサラダ，牛乳

　６月４日から１０日は，「歯と口の健康週間」です。よくかんで食べることは，むし歯の予防だけでなく，歯を丈夫にし，あごも発達させます。また，脳が刺激されるので，頭の働きもよくなります。
　今日の「カミングサンマルサラダ」は，一口３０回かんで食べることを目標にした「噛ミング３０運動」に合わせた料理です。かみごたえのある切干し大根や食感のよい茎わかめを入れています。よくかんで食べましょう。

菅コーチ・深津選手・ロジャーズ選手、本当にありがとうございました。
思い出に残る一日になりました。

学年で分かれてオーバーハンドパスやアンダーハンドパスの仕方を選手に教えていただきました。一対一でしたり，バスケットボールのゴールに入れる練習をしたりして楽しい時間を過ごしました。円になって何回続くかというミニゲームでは，１０回以上続くチームがありました。最後に試合をして，選手に質問もしました。

練習の様子を見た後に，子どもたちは選手のアタックを受けました。怖くなって避けてみたり上手に当てて返してみたりととても盛り上がっていました。貴重な体験ができて大満足です。

　５月頃から観察を始めた青虫たちも、無事にほとんどが、蝶々まで成長しました。子どもたちの「ばいばーい！」「元気でね！」の声を受けて、蝶々たちも力強く羽ばたいていきました。青虫に引き続いて、カイコのお世話もがんばろうね。

５・６年生は，ＪＴサンダースのコーチや選手にバレーボールを教えていただきました。お越しいただいたのは，菅コーチ・深津選手・ロジャーズ選手です。間近で練習の様子を見たことで驚きの声があちらこちらで起こっていました。

　ねん土でシーサーをつくりました。怖い顔，強そうな顔，おもしろい顔・・・作った本人にそっくりなシーサー。個性あふれる様々な表情のシーサーが完成しました。今週持って帰ります。

献立：チキンカレーライス，ビーンズサラダ，牛乳

　ビーンズサラダのビーンズは，豆のことです。今日は，いんげん豆を使っています。いんげん豆の原産地は南アメリカで，世界中で食べられています。いんげん豆には，からだの中で血や肉になるたんぱく質，骨や歯をじょうぶにするカルシウム，貧血を防ぐ鉄，糖質がエネルギーに変わるのを助けるビタミンＢ１などの栄養がたくさん含まれています。酢，サラダ油，塩，こしょう等を混ぜ合わせて作ったドレッシングであえて作っています。

献立：麦ごはん，のり佃煮，高野豆腐のうま煮，ごま酢あえ，牛乳

　高野豆腐は，「凍り豆腐」とも呼ばれています。名前のとおり，豆腐を凍らせて乾燥させたものです。乾燥した状 態では食べられないので，水でもどし，だし汁で煮るなど味をつけて食べます。普通の豆腐より鉄が多く含まれています。今日は高野豆腐をたくさんの食材と煮込んだ，うま煮です。高野豆腐にいろいろな味がしみ込んでいておいしいですね。