水泳の「けのび」のことをストリームラインといいます。ストリームラインをとは，人が浮きやすい姿勢にプラスして，泳ぐために水の抵抗をできるだけ減らした流線型をイメージした姿勢のことです。泳ぎの基本的な姿勢といえるものです。始めはどうしても頭が上がってしまいます。顔が正面を向いてしまいます。ですから，毎回，水に入る前に手を上にして腕を耳の後ろにまわしてけのびのポーズを練習しています。なおも顔が上がり気味の子には「おへそを見なさい」という指示を出します。これで，だいぶん頭が下がりきれいなストリームラインができるようになっています。