足の速さ（走能力）を測ることにより，素早さや力強さが分かります。スタートから一気にスピードを上げる。その一瞬のスピードが特に重要です。そのためにはスタート前の集中力，スタートの瞬間の爆発的なパワーが必要です。また，足と手を連動させることも大切です。どうやったら，体全体を使ってうまくスピードに乗れるかを試してみましょう。



【５０ｍ走はスポーツのこの場面で役立ちます】
野球・ソフトボール：ベースランニングが速くなる。内野安打も増えバントヒットも成功する。守備の時にゴロやフライに追いつける。
サッカー：オープンスペースに相手よりも速く進入することができる。ピンチの時に素早く守りにもどることができる。
バスケットボール：速攻で一気に攻め上がれる。
走り高跳び・走り高跳び：速い助走ができることで，より遠くに，より高く跳べるようになる。


【５０ｍ走は生活のこんな場面で使います】
フォームのよいきれいな走り方は，きれいな歩き方につながっていく。
急ぐときにダッシュができる。

今日の英語は,ＡＬＴのＤａｌｅ先生を迎えての初めての授業でした。
子ども達は,「金髪のかっこいい先生が来る！」と始まる前からワクワク。
実際に先生が教室に入って来られたときは,子どもたちのキラキラした目と声にならない歓声がありました。
授業では,先生の出身国であるイギリスの話をしてくださったり,子どたちからの質問を受けたりしました。
最後にやったカードの単語を発音するゲームでは,学級全体が大盛り上がり！
多少緊張しながら始まった授業でしたが,あっという間で,子どもたちのたくさんの笑顔を見ることができました。

献立：牛乳　他人丼（麦ごはん）　ごまあえ　食育ミックス

　たまねぎは，給食にほとんど毎日使っている野菜です。料理にたまねぎが欠かせないのは，うま味成分がたくさん含まれているからです。また，肉や魚の独特な臭い消す働きもあります。料理にたまねぎを使うと味がよく，おいしくなります。今の時期のたまねぎは辛みが少なく，甘みと香りは強く，みずみずしくて柔らかです。広島県では，呉市や尾道市の因島地区で多く栽培されています。

　算数科の学習で，坂道の角度を測ることができる「坂道分度器」を作りました。実際に作った分度器で，校内のいろいろな場所の斜面を測ってみました。子どもたちは、自分で作った分度器でうれしそうに計測していました。
　ちなみに，東校舎階段の手すりは３０度。百葉箱の屋根の傾斜は１０度だそうです。

ある日,教室への階段を上がっていると,一生懸命掃除をする子どもたちが。
あれ？もう掃除時間は終わっているのに？
聞いてみると,「きたなかったからキレイにしたい！」と。
トイレ前のタイルをタワシでこすり続ける子,雨の日などに廊下についたシューズの跡をぞうきんで取れるまでこすり続ける子,みんな掃除に燃えていました。
その日はあいにく授業の時間になって申し訳なくその手を止めてしまったのですが,彼女らの輝きを学級で称えました。
これこそ,「キレイにしたいから掃除する」
この心をずっと持ちながら掃除を続けていって欲しいと思います。

　
　「立ち幅跳び（ジャンプ力）」を測ることにより，タイミングのよさや力強さがわかります。
　うでを振るタイミング，ジャンプをするタイミングをどれだけ合わせられるかどうか，つまり，体全体を使うのがうまいかどうかを見ることもできます。体全体を上手に使えると，体を自分が思った方向に伝えることができ，多くのスポーツや普段の生活で，役に立ちます。

【立ち幅跳びは，スポーツのこの場面で役立ちます】
走り幅跳び，走り高跳び：より高くより遠くへ跳べるようになるよ。
ソフトバレーボール：高いところからスパイクを打ち下ろせるようになるよ。
バスケットボール：高いボール（リバウンドなど）を取れるようになるよ。
なわとび：高くジャンプできれば，難しい技もできるようになるよ。

【立ち幅跳びは生活のこのような場面で使います】
高い台にとび乗れるようになるよ。
水たまりがあってもとびこえられるよ。

　
　さあ，いよいよカイコを育てます。今日は，隅田先生をお招きしてカイコとはどういう生き物なのか，何を食べるのか，何週間くらいでまゆをつくり始めるのか，何回だっぴするのかなどについて教えてもらいました。
「へー。カイコはくわの葉を食べるのかあ。」
「たくさん，食べるらしいよ。」
「どんどん大きくなるんだね。」
「この箱でだいじょうぶですか。」
　もう，子どもたちは，楽しみでたまらないようです。

献立：ごはん　牛乳　いかのから揚げ　おひたし　沢煮椀

　沢煮椀の「沢」は，昔の言葉で「たくさん」という意味があります。数種類の食材を取り合わせ，多めの煮汁で薄味に仕上げた煮物や汁物のことを「沢煮椀」といい，豚肉と千切り野菜を具にして塩味で作ります。千切りの具が沢のような水の流れを表します。豚肉と野菜の香りや舌ざわりを楽しみましょう。

　体を動かして，うでやあしの曲がるところをさがしました。そして，曲がるところに赤いシールを貼っていきました。
「曲がるところって，意外と多いのでびっくりしました。」
「手だけで１４こも曲がるところがあるよ。」
「どうして曲がるところと曲がらないところがあるのかな。」
「うでやあしの中はどのようなつくりをしているのかなあ。」
　その後，「ほねのもけい」で，曲がるところと曲がらないところがどのようになっているのかを確かめました。曲がるところは，ほねとほねのつなぎ目。「関節」という言葉を覚えました。
　それにしても，「ほねのもけい」は，この通り，子どもたちに大人気です。

５月１９日木曜日に、クラブ活動が始まりました。今年も、飯室小学校２年目の箏クラブが結成されました。人数は、６年生３名、５年生２名、４年生４名の９名です。
これから、きれいな音が出るようにがんばりたい♪
１曲でも弾けるようになりたい♪と一人一人目標を立てました。

　５月１４日（火）は，図書委員会の担当する児童朝会でした。
　図書委員会の今年度の目標は，「図書室の本をたくさん読んでもらう」です。
　みなさん，「読書１００００ページ」を目指して，今年度もがんばりましょう。

　「長座体前屈」を測ることによって，体のやわらかさがわかります。自分の体がかたいとけがをしやすくなります。また，全身を上手に使い，力を体に伝えるためにも体がやわらかいことは大切です。つまり，体がかたいと，何をやるにしても自分の力を１００％出し切ることができにくくなるのです。

【長座体前屈は遊びやスポーツで役立つよ】
マット運動：前転や後転のときにスムーズに回れるようになる。
とび箱運動：足が大きく開けるようになり，ダイナミックなとび方ができるようになる。
サッカー：はげしく体で当たられても，バランスをくずさずに体勢をなおせる。
ダンス：おどるときに手足を大きく上げられるようになる。しなやかにおどれるようになる。
かけっこ：走るときの歩はばがのびて，楽に前に進むようになる。
かくれんぼ：せまい所に体をねじって入れる。

【生活のこんな場面で使うよ】
けがの予防：運動するとき，けがをすることが少なくなる。
歩く：歩はばが大きくなって，楽に速く進むようになる。

　
　５月１８日（水）昼休けい終了後は「いむろタイム」として，校庭の草ぬき，落ち葉やゴミ拾い掃除を行いました。たてわり班で場所を分担して各自それぞれの場所で汗を流しました。雑草や葉っぱで，この通り！ダストボックスがいっぱいになりました。

献立：玄米ごはん　牛乳　焼きとり　豆腐汁　冷凍みかん

　４月から毎月１回，玄米ごはんを取り入れています。いつものごはんの中に，少しだけ芽をださせた発芽玄米が入っています。玄米には，食物せんいやビタミン・ミネラルがたくさん含まれています。普通のお米より，少しプチプチとした歯ごたえがあるので，よくかんで味わって食べましょう。

　どれだけ長く運動を続けられるか（全身持久力）を測ることにより，動きを持続する力が分かります。また，いかにムダなエネルギーを使わずに走れるか，どうやったらより長く走れるかを考える力も必要です。
　２０ｍシャトルランは，苦しい時やつらい時にどれだけ頑張れるかもわかります。


【２０ｍシャトルランはスポーツのこの場面で役立ちます】
サッカー：試合の後半になっても，ばてなくなる。
バスケットボール：たくさん動いた疲労で苦しくなったときに，もうひとふんばりができるようになる。
長距離走：ラストスパートでスピードを上げることができる。
バドミントン：長いラリーが続いて苦しくなっても，あきらめずに頑張れるようになる。


【２０ｍシャトルランは生活のこんな場面で使います】
自転車で長い坂道を登っても疲れにくい。
長い階段を上っても疲れにくい。
おにごっこで長い距離を逃げ切れたり，相手をつかまえたりできるようになる。

献立：麦ごはん　牛乳　さわらのゆかり揚げ　おかかあえ　ひろしまっこ汁

　今日の給食の主食は「麦ごはん」，主菜は「さわらのゆかり揚げ」，副菜は「おかかあえ」そして「ひろしまっこ汁」で「一汁二菜」の和食の献立です。たくさんの食品が使われているので，栄養のバランスがいいですね。また，ちりめんいりこがそのまま入っているひろしまっこ汁は，カルシウムたっぷりのみそ汁なので，しっかり食べましょう。

献立：ごはん　牛乳　親子うどん　五目豆　オレンジ

　大豆は中国で栽培が始まったと言われています。日本で広く栽培が始まったのは，鎌倉時代以降です。大豆の栽培が広まっていき，時代とともに加工する技術も発達していきました。そして，みそ，納豆，醤油，豆腐，きな粉，おから，ゆばなど様々な加工品が作られ，私たち日本人の食生活になくてはならないものになっていきました。今日は，五目豆に使っています。

　「ソフトボール投げ」を測定することで，ボールを投げる運動のタイミングのよさや力強さがわかります。
　ボールを遠くに投げるためには，助走からボールを投げるまでのスムーズな流れが必要です。自分の力をタイミングよく伝えられることができれば，ボールを遠くに投げられたり，遠くに飛ばせるようになります。


【ソフトボール投げはスポーツや遊びのこの場面で役立ちます】
野球・ソフトボール：ボールが遠くに投げられる。外野からのバックホームや内野や捕手から一塁への送球で力を発揮できる。
ドッジボール：速いボールでたくさん当てることができる。
バスケットボール・ポートボール：遠くの人への速いパスができる。
バレーボール：強いサーブが打てるようになる。
コマまわし・めんこ：手首を使ってピッと勢いをつけられる。
水きり：石ころを強く水面ぎりぎりに投げられるようになる。


【ソフトボール投げは生活のこんな場面で使います】
高いところやはなれたところにいる人にも，ものを上手に渡す（パスする）ことができるようになる。

　２年生は生活科で一人一つずつミニトマトの苗を植えました。鉢に土をこぼさないように入れ、苗を植えた後は、嬉しそうに水やりをしていました。たくさん実がなるといいね。

　「上体起こし」は，お腹の筋肉がどのくらい強いかを計測します。腹筋の強さと動きを続ける力が分かります。良い筋肉の条件は，力の大きさ（筋力）だけではなく，長時間発揮できるかどうか（筋持久力）も関係します。体の中心（幹）である腹筋は，全身を支える大切な筋肉であり，走ったりボールを投げたりする時にも必要です。その筋持久力が低いとすぐに疲れて体を支えられなくなってしまいます。


【上体起こしはスポーツのこの場面で役立ちます】
短距離走：フラフラしないで効率よく走れる。
サッカー：相手とぶつかっても体の中心（腹筋）がしっかりしていればバランスをくずしにくいし当たり負けしたりこけたりしにくい。
柔道：投げ技の時などにふらつかない。寝技のときに逃げられないようにしっかりとおさえられる。
ダンス：大きな動きも小さな細かい動きも上手にできる。動きにキレが増す。
なわ跳び：体がぶれにくい。まっすぐにジャンプできるので，記録が上がる。

【上体起こしは生活のこんな場面で使います】
姿勢がよくなる。
椅子にきれいに座れる。正しい姿勢を長く維持できる。
長い時間立つことができる。長い時間同じ姿勢を保つことができる。長い時間歩くことができる。