今日の献立は、麦ごはん、牛乳、すきやき、はりはり漬です。

　はりはり漬には、食物繊維がたくさん含まれている切干しだいこんが入っています。食物繊維には、腸の動きを活発にし、おなかの調子をととのえる働きがあります。また、食物繊維を多く含む食品はかみごたえがあるので、食べすぎをおさえて肥満予防にもなります。