親子丼
ごま酢あえ
牛乳

「ひらけごま！」という呪文がありますが、この「ごま」は、食べ物の「ごま」のことだそうです。
ごまは熟すと、さやが自然にさけて種がこぼれ落ちるところから、この言葉が生まれたそうです。
小さなつぶのごまですが、体を若々しく保つビタミンＥを多く含んでいます。
今日はごまをたっぷり使ったごま酢あえを作りました。

１４ページの宿題プリント集が配られているときにおじゃまをしました

たいへんじゃね　がんばらんと！
って言うと
楽勝！楽勝！
と答えてくれました

たのもしい４年生です
がんばってね

６年１組はお楽しみ会をしていました

私がおじゃましたときはクイズ大会でした
変装？かぶりものをして
たのしくやっていました

６年２組は図工でした
上手に下絵を描き　工夫しながらほっていました
集中集中
今日は朝も午後もやったのですが
けが人ゼロ

作品もすばらしいけど
それもすばらしいです

３年生は忘年会ですね
９ヶ月よくがんばってきた３年生

たのしいたのしいおたのしみ会でした

１年生はしゅくだいのせつめいを・・・

たのしみなふゆやすみです
しゅくだいをはやくすませてね
がんばってね

２年生　最後の日なので
みんなでおおそうじです

ぞうきんやほうきをもって
すみずみまできれいにできました

パン
いちごジャム
白菜のクリーム煮
三色ソテー
牛乳

給食には毎日牛乳がついています。
牛乳には体の成長に大切なたんぱく質、脂肪、カルシウム、ビタミン類がたくさん含まれています。
牛乳のカルシウムは、小魚や野菜に含まれているカルシウムより吸収されやすいので、学校だけでなく、おうちでも同じくらい飲むと良いですね。

麦ごはん
呉の肉じゃが
カキフライ
温野菜
みかん
牛乳

広島県はカキの生産量が日本一です。
波が静かできれいな瀬戸内海は、プランクトンが豊富でカキの養殖に最適な環境です。
広島のカキは身が大きく、味が良いのが特徴です。
カキはいろいろな栄養素をバランスよく含むことから「海のミルク」とも呼ばれています。
今日はカキを使ったカキフライと、広島県の郷土食の呉の肉じゃがを給食に取り入れています。

学級閉鎖が終わり、５年生が登校しました。
久しぶりに会う感じがして５年生の姿を見ると
何だかとてもうれしかったです。

給食時間、１日遅れのサンタさんからのプレゼントが届きました。
昨日に引き続き　５年生もとっても喜んでくれて
サンタクロース団は大満足です。

このイベントは、来年も続けたいなと思います。

麦ごはん
さばの梅煮
ひじきの炒め煮
ひろしまっこ汁
牛乳

「生活習慣病を予防する食事」
生活習慣病とは、食事、運動、休養・睡眠などの生活の仕方と深い関わりがある病気のことで、生活の仕方によっては予防することができる病気です。
生活習慣病になる原因として、糖分やしぼう分、塩分のとり過ぎ、不規則な生活や運動不足などがあります。
今日のさばのように背の青い魚には、ドコサヘキサエン酸やエイコサペンタエン酸などの質のよい脂が含まれていて、血の流れをよくし、血管がつまるのを防いだり、記憶力を高めたりしてくれます。

キャロットピラフ
鶏肉のから揚げ
レモンあえ
野菜スープ
ショートケーキ
牛乳

行事食「クリスマス」
今日はクリスマスにちなんで、鶏肉のから揚げやケーキを取り入れました。
日本ではクリスマスにショートケーキをよく食べますが、世界の国々ではクッキーやシュトーレンというドライフルーツ入りのケーキ、ブッシュドノエルという切り株の形をしたケーキなどを食べる習慣があります。
一年に一回出る給食のクリスマスケーキに子どもたちは、「どんなケーキかな？」「どのくらいの大きさかな？」と、少し前から楽しみにしている様子でした。

３

２

修学旅行へ行ってきました

　今年からは新幹線に乗って関西方面へ

　　１　ユニバーサルスタジオジャパン
　　２　人と防災未来センター
　　３　神戸市立須磨海浜公園
　　４　神戸市立博物館

　といろいろな場所をいつもの仲間と
　めぐることができました

　どうだった？と聞くと
　　サイコーに楽しかったと多くの子どもが
　　答えてくれました

栄養教諭の今村が
　　クリスマスの献立メニューなので
　　サンタクロースをよぼう！　と考え取り組みました

折り紙でサンタさんをおって
ケーキの箱にそえました

おいしく！たのしく！給食を味わってくださいね

今年は三入東小学校にもサンタクロースがやってきました

友だちへのメッセージ
家族へのメッセージなど

すてきなメッセージカードができあがりました

ろう下にずらっとかざってあって
色もカラフルできれいなんですよ

ごはん
ぶりの照焼き
白菜のゆかりあえ
豚汁
みかん
牛乳

今日は豚汁の中にさといもが入っています。
さといもは日本で古くから食べられているいもです。
さといもという名前は、山いもが山に自然にできるいもなのに対して、里の畑で作るいもなので「里」のいも、と呼ばれたことからつきました。
ぬるぬるしたぬめりは、ムチンと言い、おなかの調子をよくする働きがあります。

黒糖パン
スパイシーレバー
グリーンサラダ
かぼちゃのクリームスープ
牛乳

行事食「冬至」
冬至とは、１年のうちで夜が最も長く、昼が短い日のことです。
昔から、冬至にかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ったりする習慣があります。
かぼちゃは、夏に収穫されてから栄養分を失うことなく、冬まで保存することができることから、野菜がたくさん収穫できない冬でも、かぼちゃを食べて元気に過ごせるといわれています。
今日はクリームスープにかぼちゃを入れました。
今年の冬至は１２月２２日です。