（こんだて）
玄米ごはん　ひじき佃煮　牛乳　肉じゃが　野菜炒め

（ひとくちメモ）
ベーコン・・・ベーコンは，豚肉を塩漬けにし，煙でいぶして作ります。そのために，ハムと違った香ばしい良い香りがするのが特徴です。良い味も出るので，炒め物の他にスープや、煮込み料理にもよく使われます。今日は，野菜炒めに使っています。