たまご料理や野菜いための　実せんカードを、登校日に配ります。
チャレンジしたことを　書いてみましょう。
調理をするときには、おうちの人に　火を使うこと・調理をすることを知らせてから、
チャレンジをしましょう。

３年生ののみなさんへ
みなさんは、このお休み中、体を動かしていますか？
宿題の中に、なわとびカードがあります。
「まえとびがたくさんできるようになる。」や「交差とびができるようになる。」など、自分で目標を決めて、どんどんチャレンジしてみてくださいね。
来週の火曜日に、みなさんに会えるのを楽しみにしています。
　　　　　　　　　

せんせいの　アサガオは　こうなっています。
みなさんの　アサガオは　どうですか？
がっこうにきたときに　おしえてください。

それでは，また。

１ねんせいのせんせい　より

「ゆでて作る」調理にチャレンジ第２弾。
青菜をゆでて「おひたし」を作ってみましょう。
ビタミンたっぷりの葉物野菜。「ゆでる」ことで、量が減り、たくさん食べられます。

ゆですぎに注意しましょう。

おうちの人に作ってあげましょう。レッツ　チャレンジ！

高南小学校のみなさん、ご家族のみなさん、ご家庭で工夫しながら毎日過ごしておられることと思います。
来週からは分散自主登校が始まります。久しぶりにみなさんの元気な姿を見ることができるのを楽しみにしています。
学校では、子どもたちへの感染症の予防対策についての指導や校内の消毒などを行い、子どもたちが健康で安全な生活を送れるように対応していきます。
ご家庭におかれましても、いま一度、手洗い・マスクの着用・３蜜を避けるなどの感染症の予防について確認していただきますよう、よろしくお願いいたします。

広島市教育委員会の方針を受けて、５月１８日（月）より分散登校日を設けます。
詳細は、メール配信及び５月１５日（金）の学習状況確認日にお配りするプリントをご覧ください。

６年生のみなさん。
臨時休業中の今だからこそ、ふだん経験しないことをいろいろやってみましょう。そこで、おいしい朝食を作ってみるのは、いかがですか。
ここでは、スクランブルエッグを紹介します。家庭科の教科書にも出ています。
ぜひ、がんばって、チャレンジしてみましょう。、

フライパンの後片付け
○不用なな紙や布で、油汚れをふきとってから洗いましょう。
○特殊加工のフライパンは、傷をつけないようにスポンジで洗って、ふきんで水気をふき取りましょう。
○鉄のフライパンに場合は、洗ざいで洗ったら火にかけてかわかしましょう。

卵料理には、ほかにも卵焼き・目玉焼き・天津・オムレツなどいろいろあります。工夫してレパートリーをふやすのもよいですね。レッツチャレンジ！

４年生のみなさん、元気に過ごしていますか？

配られた宿題をがんばっている？
お家の人のお手伝いをしている？
「はい！」という返事と手をあげているようすが見えるようです。すばらしい！
さすが、高南小学校の４年生。自分の力で一歩ずつ成長していますね。

みんなと同じように、4年生のヘチマもぐんぐん成長しています！
ついに芽を出しました。
どこまで大きくなるかな？どんな葉が何まいぐらいでるかな？くきはどうかな？
かんさつするのが楽しみですね。

さて、先週ホームページで「ヘチマは漢字でどう書くでしょう？」というヘチマクイズを出しました。考えてみましたか？答えは．．．

「糸瓜」でした！

新しいことを知ると、ワクワクしますね。そんなワクワクする勉強を、お家でもしてほしいなと思います。がんばれ！

みなさん元気にすごしていますか？
今日は、音楽の問題にチャレンジしてみましょう。
音ぷの名前や長さも覚えましょう。

答えを書くプリントは、つぎの宿題を出すときにわたします。
がんばってチャレンジしてみてくださいね。

配布文書欄に掲載していた「相談窓口」の電話番号が間違っていました。
たいへん申し訳ありませんでした。
修正したものをあらためて配布文書欄に掲載しています。

課題は順調に進んでいますか？
新しい内容を自分の力で進めていかなくてはいけないので，苦労しているのではないかと思います。
ですが，その苦労して考えることが自分の力になっていくので，頑張って続けてください。
わからないことや難しいことがあったらノートか教科書へメモを残しておき，臨時休業が明けたら学校でみんなと一緒に考えられるようにしておくといいですね。

社会の課題についてですが，NHK for school　社会にドキリの中で「日本国憲法」の動画を追加で見てほしいので，URLを載せておきます。
この動画も見て，ノートへ自分の考えが書けるようにしてください。

NHK for school　社会にドキリの中で「日本国憲法」
https://www.nhk.or.jp/syakai/syakai_dokiri/?das...

　ゆでて作る調理にチャレンジしよう。ゆで玉子やゆで野菜のサラダにもチャレンジしてみよう。

ゆでて作る調理には、ほかにもあります。チャレンジしましょう。
（そうめん・うどん・パスタ・サラダ　　など）

先生たちは、5月8日（金）に野菜の苗を植えました。

夏に　みんなといっしょに収穫するのを楽しみに、毎朝の水やりをがんばっています。
　
上の写真の野菜の苗は、何か分かりますか。
正解は次の回に…
　
考えてみてください。

お家でできる運動の紹介パート２
今回は，ちょっとしたスペースがあればお家の中でも，外でもできる運動です。
ラダーを使ったトレーニング。ラダーとは，日本語で言えば「はしご」です。
このラダーお家になくても，テープで形を作ったり，地面に直接はしごの形描いてみたりと簡単にできるので，ぜひチャレンジしてみてください。

ここで紹介しているもの以外にもいろんな動き方がありますので，検索して挑戦してみてください。
今回紹介しているサイトのURLはこちらです。
https://activel.jp/articles/FXlDl

給食でよく登場する組み合わせの献立です。
麻婆豆腐、中華サラダ、どちらの料理も子どもたちはよく食べている人気のメニューです。
お家でも給食の味をいかがですか？

麻婆豆腐

【材料（４人 分）】
　牛肉（ミンチ）９０グラム、豚肉（ミンチ）９０グラム　　
　豆腐　　　　　　４００グラム（1丁）　
　たまねぎ　　　　３００グラム（小２個）
　にんじん　　　　　９０グラム（小1/2本）
　にら　　　　　　　４０グラム（1/2袋）
　ごま油４グラム（小さじ１）、しょうが１片、にんにく１片、豆板醤２グラム（小さじ1/2）、赤みそ３６グラム（大さじ２）、しょうゆ３６グラム（大さじ２）、さとう９グラム（大さじ１）、でんぷん９グラム（大さじ１）、水９０グラム（1/2Ｃ）

【作り方】
１下ごしらえ
　たまねぎ、にんじん　　　あらみじん切り
　にら　　　　　　　　　　２〜３ｃｍに切る
　しょうが、にんにく　　　みじん切り
　　（チューブでもよい。２センチ程度）
　豆腐　　　水気をきって角切り
２ごま油にしょうが、にんにく・豆板醤を入れて香りをだし，牛肉、豚肉を炒める。
３たまねぎ、にんじんを入れてよく炒め，水を入れ，あくをとりながら煮る。
４材料が柔らかくなったら〔 内の調味料を入れ，豆腐を入れる。
　（赤みそ、しょうゆ、さとうは先に混ぜておいてもよい）
５仕上げににらを入れ，同量の水で溶いたでんぷんでとろみをつける。


中華サラダ

【材料（４人分）】
　ハム　　　　６０グラム（４枚）　
　鶏卵１８０グラム（３個）、塩少々、油４グラム（小さじ１）
　緑豆はるさめ３０グラム
　きゅうり　　９０グラム（小１本）
　にんじん　　３０グラム（小1/6本）
　〇酢２０グラム（大さじ1と1/3）、しょうゆ１８グラム（大さじ１）、さとう１２グラム（大さじ1と1/3）、ごま油４グラム（小さじ１）、塩２グラム（小さじ1/3）、白いりごま３グラム（小さじ１）

【作り方】
１下ごしらえ
　鶏卵　　　　　炒り卵にする　（家では，錦糸卵にしてもよい）
　緑豆はるさめ　ゆでて適当な大きさに切る
　きゅうり　　　せん切りにする
　にんじん　　　せん切りにしてゆでる
　ハム　　　　　短冊切り　　
　（ツナに変えてもOK。汁気を切った後，レモン汁をかけておくとサッパリ仕上げります）
　白いりごま　　半すりにする

２〇の調味料をよく混ぜ合わせる
３冷ました材料を〇であえる
　　
　給食では，きゅうりもサッとゆでて加熱して水で冷やしています。
　食中毒予防のため生の野菜が使用できないからです。
　きゅうりの苦手なお子様には，食べやすくなるかもしれません。