最新更新日:2024/05/17 | |
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今日のきゅうしょく 12月13日(水)今日は,小さなカップに入った納豆が出ました。自分で付属のタレをかけて,混ぜてから食べます。納豆は,蒸した大豆に納豆菌をつけて発酵させた発酵食品です。納豆菌が生きたまま腸内に入って,腸の中で有害細菌が増えるのを防いでくれます。また,納豆菌によって,大豆のかたい組織を消化しやすくしてくれます。好き嫌いが分かれる納豆ですが,登場回数を重ねることで,残りが少なくなってきています。 栄養価:エネルギー 622kcal たんぱく質 24.8g 塩分 1.8g |
広島市立庚午小学校
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