★麦ごはん・ホキのゆかり揚げ・昆布豆・けんちん汁・牛乳★
　ホキのゆかり揚げは、ホキの切り身に、ゆかり（赤じそ粉）入りの衣をつけて油で揚げました。昆布豆は、大豆と角切りの昆布を甘辛く煮ました。大豆も昆布もともに、ミネラルや食物せんいを多く含み、健康な成長のためにとてもよい食品です。けんちん汁は、鶏肉とにんじん・ごぼう・だいこん・板こんにゃくを炒め、だしを加えて煮ます。いりこでとっただしのうま味と、炒めた肉や野菜の香ばしさでおいしいけんちん汁になりました。ごぼうや豆など、苦手な子も多いですが、健康のためがんばって食べてもらいたいと思います。（栄養価：エネルギー589kcal　たんぱく質25．9g　塩分2．2g）