牛乳　麦ごはん　生揚げの中華煮　小松菜の中華サラダ　

今日は生揚げの中華煮ににらを使用しました。日本では昔，薬として使われていたようです。消化を助け腸の調子を整えたり，体を温めたりする働きがあるので，スタミナがつく食材として利用されています。
今日は生揚げの中華煮，小松菜の中華サラダとも4人分程度の残食でした。
とてもよく食べていました。